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Salade d'épeautre avec crumble de Salsiccia al Peperoncino Ticinese - Recette

Salade d'épeautre avec crumble de Salsiccia al Peperoncino Ticinese

Salade d'épeautre avec crumble de Salsiccia al Peperoncino Ticinese - Recette

Ingrédients pour 4 personnes

  • 200 g d'épeautre
  • 120 g de saucisse au poivron du Tessin
  • 450 g de fèves écossées (également surgelées)
  • 1 poireau
  • une touffe de menthe
  • une touffe de persil
  • huile d'olive extra vierge
  • sel 

Étape 1
Laver le poireau et le couper en rondelles jusqu'à la moitié de la partie verte.

Étape 2
Retirez le boyau de la saucisse au piment du Tessin et la couper en rondelles.

Étape 3
Faire revenir la saucisse au piment du Tessin dans une poêle avec un peu d'huile d'olive extra vierge pendant 3-4 minutes jusqu'à ce qu'elle soit dorée.

Étape 4
Ensuite, la transférer dans un grand bol, remettre la poêle sur le feu avec 2 autres cuillères à soupe d'huile d'olive et faire revenir le poireau pendant 2-3 minutes.

Étape 5
Mettre l'épeautre dans une passoire à mailles fines et le laver sous l'eau courante, bien l'égoutter et le faire bouillir dans de l'eau salée abondante pendant le temps indiqué sur l'emballage.

Étape 6
Pendant que l'épeautre cuit, blanchir les fèves dans de l'eau bouillante salée pendant quelques minutes, les égoutter et enlever la peau extérieure.

Étape 7
Égoutter l'épeautre, le refroidir sous l'eau froide pour arrêter la cuisson.

Étape 8
Transférer l'épeautre dans le bol avec le crumble de saucisse, arroser d'un peu d'huile et mélanger avec les fèves et le poireau.

Étape 9
Laver, sécher et hacher les herbes. Les ajouter à la salade, mélanger à nouveau et laisser reposer dans un endroit frais pendant quelques heures avant de servir.

Apéritif
45 min.
facile
Spécialité Rapelli utilisée dans la recette :

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